Tết là dịp của những cuộc sum họp, cỗ bàn, tiệc tùng. Và niềm vui sẽ không còn trọn vẹn nếu như bữa tiệc sum họp ấy thiếu mất lon bia, ly rượu.
🍻🥂 Tuy nhiên bia rượu và cả chất béo là tác nhân gây ảnh hưởng tới dạ dày
Vì vậy, để tránh làm tổn hại dạ dày trong dịp này, chúng ta nên chú ý một số điểm sau:
👉 Đối với rượu, bia: uống vừa đủ, không nạp cùng lúc quá nhiều bia, rượu vào cơ thể,ăn trước khi uống, không uống rượu và nước ngọt cùng lúc, không hút thuốc trong khi uống rượu…
👉Đối với đồ ăn: không ăn quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, chất béo mà cần bổ sung nhiều rau xanh, đồ mát; không ăn nhiều bữa gần kề nhau để tránh cho hệ tiêu hóa không bị quá tải, mỡ máu tăng cao, viêm loét dạ dày, tá tràng…
👉✅ Đặc biệt, một giải pháp vô cùng hiệu quả đó là dùng tinh bột nghệ curcumin. Hoạt chất Curcumin giảm tiết dịch vị, kích thích sản sinh chất nhầy, bảo vệ niêm mạc dạ dày.